そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ？ 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン
2024年属猴人的全年运势1992出生，将是一个充满机遇和挑战的一年。 无论是在事业、财务、感情还是健康等领域，都将面临着重要的决策和抉择。 保持积极的心态和灵活的思维，勇敢地面对变化和迎接挑战，将有助于你在这一年中取得更大的成功和幸福。 发布于 2024-01-08 22:47 ・IP 属地河南 生肖 赞同 分享 喜欢 申请转载 2024年对于属猴人来说，是一年充满机遇的起点。
除光陰毛! 林采緹「懶做1件事」下面全發炎 該不該剃名醫說話了 除毛已成為近年來的趨勢。 （示意圖／記者劉維榛攝） 記者李佳蓉／綜合報導 藝人林采緹日前在節目上分享，自己有將陰毛除光的習慣，第一次接受蜜蠟除毛後因疏於保養，到海邊玩水隔天引發毛囊炎，私密處整片起紅疹延伸到大腿根部，讓她學到教訓。 近幾年除毛已成為禮儀與趨勢，但陰毛究竟要不要除？...
從「現場巡檢及自動檢查的m化管理」先著手，減碳幅度超高且一舉數得 筆者在幾個月前，曾到一家世界知名的自行車及其零件製造業廠區，進行ESG數位轉型規劃的商談，交流過程中，發現管理單位雖極為有心想為公司的ESG績效貢獻一份心力，但卻心有餘而力不足。
2. 如何使用鹽燈招陰 使用鹽燈招陰非常簡單，只需要將鹽燈招陰放在室內任意一個位置，接通電源即可。 當鹽燈招陰加熱後，能夠釋放出大量的負離子，幫助清新空氣，為身體提供能量補給，同時還能夠起到照明的作用，提高房間的整體氛圍。 3. 鹽燈招陰的製作材料 鹽燈招陰是由純鹽和能量石製成，其製作過程完全採用純手工工藝，不添加任何化學添加劑，因此具有純天然的優點。 由於鹽燈招陰使用的是純天然的材料，因此每一盞鹽燈招陰都是獨一無二的. 4. 鹽燈招陰的種類和風格 鹽燈招陰有許多種類和風格可供選擇，包括各種不同的形狀和大小，從小型的鹽燈招陰到大型的鹽燈招陰，從簡單的設計到複雜的設計，甚至還有帶有彩色燈泡的鹽燈招陰。 因此，人們可以根據自己的喜好和需求，選擇最適合自己的鹽燈招陰。 5. 鹽燈招陰的環保性
LINE アイキャッチ画像撮影：FISH PARADISE! 編集部 人気の金魚53種類をチェック! 定番品種から滅多に見れないレアな品種まで、注目の金魚の種類を一挙ご紹介します。 和金型の種類 和金 金魚すくいでおなじみの定番品種です。 とても丈夫で飼育もしやすくいので飼育初心者にもおすすめです。 素赤の金魚はとても安価ですが、更紗模様がはっきりとしていて、三つ尾や四つ尾の立派な和金は数万円の値段がつくこともあります。 さまざまな鱗のタイプも和金も作出されていて、選択肢も豊富です。 和金 3〜4cm 5匹 posted with カエレバ 楽天市場で見る Amazonで見る 和金の飼い方については、下記記事で詳しくご紹介しています。 あわせて読む： 和金（ワキン）の特徴や飼い方!
圓明園十二生肖獸首銅像 被譽為「萬園之園」的北京圓明園建於1707年，是大型清代皇家園林，佔地達5千多畝。 國寶12生肖獸首銅像鑄造於十八世紀，原為圓明園海晏堂外大型噴泉的水力噴泉裝置，十二獸首每日按十二時辰依次噴水報時。 而每逢踏入午時（即中午十二時），所有獸首更會同時噴水報時。 1860年英法聯軍之役期間，圓明園遭到嚴重破壞，青銅獸首散百多年，20世紀後期才陸續重現。 最新城大舉辦「盛世聚首 天寶芳華：圓明園獸首暨文物展」，展出全套十二生肖獸首銅像，透過各種沉浸式體驗、創新的藝術科技、擴增實境（AR）、混合實境（MR）、人工智能（AI）技術及其他互動手法，將十二獸首及圓明園海晏堂的壯麗雄偉建築景象，重現觀眾眼前。
我們想讓你知道的是 成功是相對的概念，每個人對成功的定義都不同。 對於某些人來說，成功可能是更多收入；對某些人來說，成功可能是擁有更高的社會地位或影響力；對某些人來說，成功可能是擁有幸福家庭或健康身體。 如同文中所述，無論成功對你而言代表了什麼，它是過程，而不是單一節點。 文：下班輕鬆賺 作為現代職場的一份子，我們都追求成功。 成功不僅僅代表著我們在工作中取得了優秀的成果，更意味著能夠實現自己的目標和夢想，得到自我認可和滿足感。 然而，與此同時，成功也帶來了壓力、焦慮和自我懷疑。 我們的言行受到更多的關注與檢視，不只他人在看，我們自己更是會斤斤計較，上個月拿冠軍，這個月就不能第二。 面對這些挑戰，我們需要懂得管理成功，以實現長期的職業和個人成長。 區分清楚「成就」與「成功」
血管瘤可以分為毛細血管性血管瘤 (Capillary) 、海綿狀血管瘤 (Cavernous)，及兩者混合而成的毛細血管性海綿狀血管瘤 (Capillary-Cavernous)。 其中毛細管性血管瘤位置較淺，位於皮膚表面及表皮層，腫瘤呈鮮紅色；海綿狀血管瘤位置則較深。 血管瘤的檢查方式有哪些？...
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